こんにちは(^O^)／
Soleil美容カイロエステのやすじませいこです。
10月に入り、今年も残り３ヶ月になりました。１年はあっという間にですね。
デスクワークやパソコン作業、スマホの操作などで肩甲骨周りの動きが悪くなってないですか？
猫背になりやすくなります。猫背になると背中にお肉が付きやすくなります。
肩甲骨を動かすことで、肩甲骨周りの筋肉がほぐれ姿勢が良くなり代謝もアップします。
顔色もトーンアップしたり、デコルテラインが美しくなるなど女性には嬉しいことばかりです。
肩甲骨動かして、綺麗な背中になりましょう。
Soleil美容カイロエステだは、簡単におうちでできる体操なども教えています。