こんにちは
今日は15度くらいまで上がって
暖かい一日です
今朝は早起き
まだ外が暗くて...
毎日8〜9時に起き上がるので
キツかった〜
8:30の採血💉
そして
10年振りの検査
先ず肺機能検査
以前はとても元気な看護師さんが
大きな声で
吐いて吐いて‼️もっといける〜‼️
とか
もっと吸って吸って‼️
掛け声でしたが
今日の担当さんは
テンション低め
なかなか苦しい検査です
結果は
正常でした✨✨
次に
心臓エコー
こちらも問題なく正常
血液検査は
相変わらず蛋白は⬇️
総コレステロールが⬆️
そして体重も⬆️
主治医、過去10年間の体重を全て
記録していました
プラス6キロとは
これでもまだ「痩せ」の範囲です
最近ほぼ毎日犬の散歩で
歩いていることを話したら
もっと距離を延ばして頑張ってと
言われました。
筋肉をつけないといけないねと
なるほど！
早速、今日は少し長めに
お散歩してきました🐾
クリスマスは
生徒達とホームコンサート🎹
午後は
犬友さん宅でクリスマス会
大忙しの一日でした
レッスンは明日まで
明後日からしばらくのんびりできそうかな
今日もお読みくださりありがとうございます
