還暦主婦のひとりごと

還暦主婦のひとりごと

40代後半に心理的ストレスからうつ病発症、その後突発性難聴、橋本病、脳過敏症候群による目眩、そして2025年4月くも膜下出血を発症しましたが幸いにも生還。
心配性主婦の独り言です。

体調がまだいまひとつ戻っていません。


体調が悪い時、いつも思い出すのは去年くも膜下出血で入院していた時の事です。


なぜかというと


去年のあの壮絶な出来事が、私の中では辛く苦しいだけの記憶ではなく、穏やかで幸せに満ちた記憶となって、思い出すたびに自然と心が安らぐから。


緊急手術をしたあと、ICUにいたときは痛みや苦しさで辛かったけど、一般病棟に移ったあとは日に日に回復していって、その事が嬉しくて毎日家族にLINEで報告してみんなで喜んでいました。


退院にあたっては、自宅へ帰るか、リハビリ病院へ転院するか、どうしたいですか、と担当医に聞かれました。


その頃には続けて専門的なリハビリは必要はないと思っていましたが、どうしたいかと問われると自宅に戻ることへの不安が大きく感じ、出来ればこのままもう少し入院していたいとさえ思っていました。


きっと、病院にいれば全てを守られるような感覚があったのでしょうね。


実に不思議な感情でした。


 人間の脳は、ある出来事を振り返るとき、「一番辛かった瞬間(ピーク)」よりも、「それがどう締めくくられたか(エンド)」を強く重視する傾向にあるそうです。


ピークエンドの法則と言うそうですが、まさに私の当時の記憶が、それにピッタリとはまります。


辛いだけの記憶になるよりずっといいのでしょうけど、幸せだった記憶として思い出すには、いささかハードな経験かも。






湾岸エリアを

ウォーキングしてきました

昨日は素晴らしい秋晴れ








先月の半ばに義父が亡くなり、葬儀を終えた翌週は私の父の十七回忌法要でした。


実は義父の葬儀の少し前から風邪をひいていました。

熱はなく喉痛も鼻水もなかったので受診するほどではなかったのですが、咳込みが酷く昼も夜中も咳で苦しく、食欲はないしダルい。


そんな体調で葬儀と十七回忌の法要を日を置かずに行い、その間にパートも休まなかったので、気力体力使い果たしたようです。


今になってなんとも形容しがたい体調不良に襲われています。


普段から体調に関わらずメンタルからくる自律神経症状に悩まされているのですが、今まさに様々な症状が出て辛い。


動悸、息切れ、頭痛、肩凝り、浮動感、食欲不振、、。

何より辛いのは16年前から患っている耳鳴りが爆音になってる事。


横になるほどではないけど、体が重く何をするのも面倒で。


お出かけするには丁度いい季節なのに残念でなりません。


先日のよく晴れた日、引きこもっているのも嫌で、ちょっと無理気味に近所を散歩してきました。





この体調の戻し方

どうしたらいいのかなあ


    






先週の朝6時、夫のスマホの呼び出し音が鳴りました。


こんな早朝に電話が鳴るなんて、よほど緊急な知らせだろうと想像しながらも、寝ぼけていて上手く通話ボタンが押せない夫。


やっと繋がると義妹(義両親と同居)の慌てた声が隣にいる私にも聞こえてきました。


いつものように義父を起こしに寝室へ行ったら、ベッドの上で既に冷たくなっていたそうです。

動転した義妹はどうしたらいいかわからずとりあえず119番をして、夫へも連絡。

夫と話している時に救急隊が到着したようで、電話越しに隊員と義妹との会話が聞こえてきました。


義父をみた救急隊の判断は、病院へ搬送はせず警察への連絡となりました。


夫と私が到着すると(車で10分くらいです)既に警察官が義妹に細かく聴取しているところでした。

他の警察官は普段の義父の生活状況がわかるあらゆるものの写真を撮っていました。


自宅での最期だったので検視のため一旦警察署へ。


数時間後、「老衰」の診断書と共に義父は自宅へ戻ってきました。


ここ2.3ヶ月は転倒したり、デイサービスでも眠っていることが多くなり、先日は昼食後に一時的に意識がなくなったこともあったとは聞いていました。


でも、前の晩は何のかわりもなくいつも通りに過ごしていたそうです。


長年住み慣れた大好きな自宅で、静かに緩やかに人生の幕をおろした義父。


まるで眠っているように穏やかな最期の顔でした。


お義父さん、

今までありがとうございました。