8月もあと1週間。今年は学校はもうすでに始まってるところも多いので、夏休み気分も終了してますね。9月から涼しくなるといいんですが。。。そういえば、今年は台風が少ない?これからですかね??

ショリー先生のインド料理

今月は人気の南インド料理です

Dosa (米粉のクレープ)
Sambar (南インドの豆のカレー)
Chicken Chuka(チキンチュッカ)
Paruppu Payasam (豆のデザート)

アクリルパーテーションも設置していますが、
試食されずにお持ちかえりでもOKです。(容器はご持参ください)

明日も同じメニューであります。

来月は9月6日(日)・23日(水)・24日(木)10時からです。
参加者募集中です。

メニューは

Spice Rice
Egg Gravy (卵のカレー)
Dry crispy Kerela (ゴーヤのドライカレー)
Cabbage Pakodas (キャベツのスナック)

です。

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フラワーレッスン

暑いのでプリザーブドフラワーアレンジ

壁掛けにできるタイプです。ターコイズとパープルが意外に合う組み合わせ。
ちょうどいい色合いの紫陽花もあってとても素敵にできました!

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鶴田まりこ先生の「ポーセラーツ」

今日もたくさんの方にご参加いただきました。

ミニジョッキ。夏にいいですねー!!すてき!

インストラクターコースの方は先日に引き続きご参加です。
図案をうつして、手書き?すごい!

次回は9月3日・15日・23日・27日です

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MIHO先生の「ストレッチヨガ」

第2、第4水曜の19時半からはストレッチヨガ。

縮こまった身体を思いっきりのばして免疫力をあげていきます。

気持ちいいですよ!!ぜひご参加くださいね。

次回は9月9日・23日(水)19時半からです

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

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