寒いですね~~・・・インフルエンザが流行りだしてるようですよ。。気を付けてくださいね。

今日のレッスンも夜だけです。

でもソレイユでは今日も読売テレビ の撮影がー。またまたほんわかテレビ!(笑)
今日の撮影分は1月25日に放送されるそうですー!もう毎週見といてくださいー!

さて年末ぎりぎりまでおせちレッスンで大活躍だったフジノマキ先生のレッスン。

呑める献立レッスンでした。

1月のメニューは

広島のお酒 "宝劒”と共に、暴飲暴食で疲れた胃に優しい酒肴でスタート

◆鶏大根 
◆お正月残りの野菜かき揚げ(金時人参、百合根、絹サヤ、三つ葉)
◆里芋と青菜の胡麻和え
◆〆の野菜味噌おにぎり

 

かんぱい!!

 

来月は2月13日(水)19時から

 

黒ビールと楽しむメニューです!

本気のフィシュ&チップス
カブとサラミのサラダ
カマンベールはちみつナッツ 

ご参加お待ちしてます!

・・・・・・・・・

YUKI先生の「ストレッチヨガ」

 冬は寒さで体が縮こまっています!ストレッチヨガで伸ばしていきませんか~~

次回は23日(水)19時半からです。

少人数でまったりやっていますので、初心者の方もお気軽にご参加くださいね!

体験は1000円です

・・・・・・・・・・

 レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 → レッスンスケジュール  随時更新しています!

 自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。

 お気軽にお問合せください!

 お申し込みは06-6415-6227 

もしくは

まで