夜になって、予報どおりすごい雨になってきましたー。
今日のハイキングも無事下山まで雨に降られず楽しめましたよ！またハイキングの様子はのちほどアップしますね～！
ソレイユではたくさんレッスンありました～！
冨澤先生のワイヤーバッグ。
最近、大人数が多かったですが、今日はゆったり～。
素敵なバッグが完成しました～～！
ワイヤーバッグは今月は17日、21日に開催予定です！ご興味ある方はお問合せくださいね！
夏にカゴバッグ、かわいいですよー
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辻本先生の和食薬膳プライマリークラス。今日からスタートのクラスです！
6回コースで毎回きっちりお勉強しますよ。
和膳施料理教室では、食材を使い切るようにメニューを考えています。それでいつもレシピに書いてないメニューが何品も増え満腹教室に( ＾∀＾)
今日は蕗ご飯を作ったので
蕗の葉は豆豉と茶碗蒸蒸し用に出した鰹と昆布で佃煮に
鶏肉の皮は薬膳塩でカリカリに焼き、ほたるいかとブロッコリーのクスクスサラダに作ったほたるいかに付いていた酢味噌を菜の花と一緒に和えました。
今日は全7品 全て春に合った食養生メニューです。
単発参加のクラスもありますよ！
4月28日（土）11時～
春の健康ごはん 貧血改善に養血類食材の竜眼肉のワイン煮
にんじんとするめいかの和え物・イライラ予防にセロリ餃子
野菜たっぷりあさり汁・茗荷ご飯・じゃがぽん
レシピ紹介➡実習➡試食➡ゆる薬膳講座
受講料：5300円 （500円クーポン付き）
キャンセル料金：５日前より半額当日全額
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小夜姫先生の「英語落語道場」
いよいよ来週の本番を控えて、今日はリハーサル！
皆さん、がんばってくださいね～！
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