今日はまったり木曜日。
朝からＭＡＳＡＫＯ先生の背骨コンディショニング体操教室と川北先生の背骨矯正がありました。
私も矯正してもらいました。最近忙しくて、ばりばり。身体も歪んでたので、かなりすっきり！
★今月は28日（土）10時半から体操教室、11時半から矯正あります。
今後の予定は
5/10(木）・5/26（土）・6/7 (木)・ 6/16(土)・ 7/12 (木）・7/21(土)です！
御予約はお早目に。木曜日は空いてます！
背骨コンディショニングについては、こちらのＨＰもご参考くださいね。https://www.sebone-c.org/
この協会では矯正してもすぐに姿勢の癖で戻ってしまうので、毎日の体操と筋トレを重視されています。
正しい体操方法、筋トレ法を学ぶことで、自分で姿勢や骨格の矯正ができます。
私は怠けものなので、なかなか体操できなくて、先生の矯正に頼っていますが・・・^^;
興味ある方は1度受けてみてくださいね。
整形外科で手術が必要と言われた方もどんどん治っています！！
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夜はＫＥＩＫＯ先生の「ホリスティックビューティーピラティス」
今日は飛び入り体験の方も！いつも他の講座を受講されてる生徒さんなんですが、娘さんの塾の待ち時間に何かできるかな、って
お立ち寄りくださいました。時間ぴったりのタイミングでご参加となりましたー。そういう使い方できますよ！皆様～～！
来週木曜日は19時半から ＭＩＫＩ先生の「ビューティーウォーキング」です！
来週からスタートですよー。皆様のご参加お待ちしてます！
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今日は合間に時間ができたので、ＩＫＥＡに買い物と山本先生のカフェ、TARA Coffee & Herb に行ってきました！
場所はソレイユから徒歩8分ほど。
オーニングもできてましたー。かわいい。
ヘレンドの食器でいただきました～！
あまおうのタルトは武庫之荘イデーさんのもの。美味しかったですよ！
山本先生が育てているハーブのお茶もいただけます！
落ち着く素敵な空間です！
4月22日（日）に古民家で開催される英語落語フェスティバルでのドリンクはこちらで提供させていただきます！
お天気だとテラス席もありますので、どこで飲んでいただいてもＯＫです！
その日はテイクアウト用のカップでご提供させていただきますね。持ち帰りしやすいペットボトル飲料もございます！
英語落語とともに、ＴＡＲＡコーヒーもお楽しみに！
