今日のソレイユは朝から晩までレッスンがありました。
ショリ―先生の「インド料理」
大人気のレッスン！7月最後のクラスの今日は8名様のご参加です。
メニューは
Manglorean Chicken Fry チキンのから揚げ スパイシーです。ほんのりココナッツ風味。
Manglorean Raita （ヨーグルトサラダ）
7Cups Barfi （デザート）
Bisi Bele Baath ・・・リゾットのような感じ
8月は6日(日)と24日(木)です。
メニューは南インド、ケーララ州のお料理。
Parotta （ケララのパン）
Beef Curry（ビーフカレーケララスタイル）
Kachiyamoru(ヨーグルトカレー）
Paruppu Payasam（緑豆のデザート）
ご予約はお早めに！
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MASAKO先生の「背骨コンディショニング体操」
日々少しずつ歪んでしまう身体を、簡単＆効果の高い「背骨コンディショニング」でメンテナンスしませんか？
次回は8月17日(木)、19日(日)10:30～の開催です。
グループレッスンは２名様から開催しております。
お気軽にお問い合わせください。
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川北淳士先生の「背骨コンディショニング矯正」
お1人ずつ背骨の状況をチェックして、背骨ひとつひとつを動かして矯正します。
日々の背骨体操と併用することで、より高い効果が期待できます。
次回は8月17日（木）11:30～順次
9月は21日（木）11:30～の開催です。
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北岡かよこ先生の「トールペイント」
リモコンラックを作成中だそうです。でも完成したらカトラリーケースにしようかしら、、。と
枠にとらわれないのも手作りの良さですね♪
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社領先生の「墨彩画」
今日は体験レッスンの方がいらっしゃいました。
皆さま夏らしくて素敵な作品の完成です～！
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夜はKEIKO先生の「ピラティス」もありました。
ピラティスは第2第4木曜日の19:30～です。
体験レッスンも随時受け付けております！
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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。
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自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
（都合が悪く開催できないこともありますが、調整させていただきます）
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