冬の逆戻りの毎日。風邪ひかれる方も多いかもですね。
さて週末、13日（日）10時半～は島田弘子先生のＢＩＯ ＶＥＧＥ クッキング 身体に効くごはんの教室です！
今月のメニューは『ひな祭りメニュー』春の養生食
◆根菜ちらし寿司
◆はまぐり豆腐真丈椀
◆菜の花と切り干しのからしごま和え
◆よもぎ団子
4000円です。
見た目も舌にも、身体にも美味しい島田先生のご飯、ぜひ体験してみてくださいね！
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同じく日曜日14時半～は山田ゆみ先生の『手ごねパン教室』
今月はウィンナーパン＆ハムまよロールです！
ご希望の方は塩パンもＯＫ！
どちらも明日まで受け付けます！
お申し込みはこちらから！
