9月最後の土曜日！今日も朝からたくさんのレッスンがありました。
クッキングスタジオでは島田弘子先生の『BIO VEGE クッキング』
野菜と穀物中心の身体にやさしい美味しいお料理。秋の養生ご飯を教えてくださいました。
皆さんに新教室も新しく広くてきれいで快適～！と好評でした！
ボリュームたっぷり！お野菜だけですが、大満足の満腹。とっても美味しかったです！
冬に備えて、体を冷やす食べ物を避けて、しっかり火を通した食べ物をよく噛んで食べるのがポイント。だそうですよ。
今日のメニューは
⚫️玄米やきもろこしご飯
⚫️ベジ肉味噌麺
⚫️ナスと万願寺のごまみそ和え
⚫️玄米コーンクリームスープ
⚫️濃厚杏仁豆腐
★来月は10月23日（金）18時半～。24日（土）10時半～になります。
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『アルバロ先生の英会話』毎週土曜日開催中です！
体験レッスンも随時受付ていますので、お気軽に参加してみてくださいね！
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フラワーレッスンではＮＦＤ３級コースを受講中のお2人、夏の間は少しお休みになってたので
久しぶりの生花。今日は必修講座の「ヴァーチカル」2等辺三角形のアレンジ、クリスマスツリーみたいな形です。
Ｋさん さすが、きっちり形を作るのが得意ですね。
Ｍさん あ。。左上のデルフィニウムがゆがんだせいか、バランス崩してしまったかな。
動かしたからかも。写真撮る際に確認できずすいません。^^;
そろそろ涼しいので、生花アレンジ再開しますね！
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小夜姫先生の『英語落語道場』 今日は先日の英語落語プチ寄席を見て下さり、
体験を希望して下さった方が3名体験参加！
来られるなり、「やっぱりできないです～～！」「緊張してます！！」などなど色々言っておられましたが、
楽しんでご参加下さったようで一安心！またお待ちしてますね！
お気軽にご参加下さればＯＫです！
他の方は10月18日の英語落語会の練習！！
★１0月１８日は梅田教室、ソレイユの合同落語会です。立花駅ビル、フェスタ立花南館５Ｆのすこやかプラザで開催です！
★来月の英語落語道場は10月10日（土）・24日（土）です！体験も随時ＯＫです！（1500円）