これまた人気が出そうな講座です！もうどれを受講したらいいか悩みますよね！！^^;
ＫＥＩＫＯ先生のピラティス！！！詳細です！
・・・・・ホリスティックビューティ ピラティス・・・・・・
ピラティスでは脂肪を燃焼させ身体を引き締めることはもちろん、動きを通して筋肉や姿勢のバランスを感じ取り、自ら修正していくことができるようになっていきます。
クラスではヨガ、リンパケアの知識も活かし、ピラティスのエクササイズの前にまずリンパの流れをよくし、トレーニング効果をアップしていきます。
『10レッスンで気分がよくなり、20レッスンで見た目がよくなり、30レッスンで完全に新しい身体になる』
これは、考案者ピラティス氏の言葉です。
ゆがみのない美しくしなやかで引き締まったボディを手に入れましょう！！
◆日時 第2・4 火曜日 10時半～11時半
第2・4 金曜日 15時～16時 / 18時半～19時半
◆料金 1回2500円 チケット⇒ 4回 8500円 （3か月有効） 8回15000円 12回18000円（6か月有効） 体験1000円
◆入会金 3000円 （9月1日までにお申し込みの方は無料！） ※すでにソレイユの生徒さんも無料です
★体験会 8月28日（金） 15時～ 18時半～（お仕事のご都合で遅れてもＯＫです！）
9月1日（火） 10時半～
★体験価格 オープン特別価格 1000円 → 500円！
（8/28,9/1に来れない方も随時体験ＯＫです。その場合は1000円になります！）
◆講師 KEIKO
約15年前にヨガと出会い、ヨガ講師としてスタジオでの指導、また講師養成コース指導者として活動中。
同時に、誰もがより健康で美しくあるために多方面からのアプローチにも関心を持ち学び続け、
ピラティス、リンパケアの資格も取得し、現在は定期的にイベントにてピラティスを指導。
FTP認定マットピラティスインストラクター
RYT全米ヨガアライアンス／日本ヨガ普及協会指導員養成コース修了
さとう式リンパ／MRTデイプロマ取得
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★レッスンのお申し込み、詳細はソレイユＨＰからどうぞ！
・・・JR立花駅徒歩3分 単発参加型カルチャーサロン ソレイユは
６０種類以上の講座がすべて単発でご参加していただけます。・・・
お気軽に色々体験してみてくださいね★