なかなか

最近は体脱出来ずにいます

どうしても寝落ちしてしまうんですよね
歳のせいか、夜の寝付きが悪くなってて…悶々と眠れなくて、その分朝が起きれない
って言うか、娘のお弁当作りで 一応５時とか６時(朝課外の有る無しで１時間違いますが)には起きるわけですが、その後の二度寝の時のヘミシンクや金縛りや夢体脱が～
起きてられなかったんです


でも、ふと気づいたんだけど…ヘミシンク聴くと寝落ちするって言ってる訳だから 夜寝る時に聴けばいいんじゃない？
…何で早く気づかないかな～


と、言うわけで 昨夜はヘミシンクを聴きながらしっかり眠らせていただきました

なので今朝は結構スッキリ起きてられたんですけどね～

若干の金縛り…迄でタイムアウトでした。残念

あ～そう言えば ここ２回程寝る前に一瞬だけ「お香」のような匂いがしてるんですよね～

かなりはっきりした匂いなんだけど一瞬だけです。

何ででしょうね～

何処からの匂いなんだろうと 気になった次第です。






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