最近下半身がブーデーになってきたので ボクササイズを始めました。( ｀ー´)ノ
すごく辛いですが やり終えたあとはとても気持ちいいものです。
それでも足りず 夜11時から家で 下半身のストレッチ＆筋トレしてます。
でも 空きやすい性格なのでいつまで続くか・・・・。(;´∀｀)
今は頑張ってます！！
ボクササイズはまだまだやり続けます！!(^^)!
東久留米店
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引用元：ストレッチ＆筋トレ