本日の喜多方市
きのう、今日と肌寒い喜多方市・・・
桜も終わって
新緑の季節と喜んでいましたが
まだまだアレルギー症状継続中の私です💦
春先に飛散する花粉と違い
重く飛散距離の短い植物・・・
近くに川が流れ、土手に草が生い茂っている塩川は、なかなかツラい状態です💦
食べ物でも同じようなアレルギー症状を引き起こすこともあります
私の好きなものばかり
体調により、倦怠感、湿疹やお腹をくだすこともあるので、注意しなければいけません
夜ぐっすり眠って、疲れを次の日に残さないようにするのが課題です
お腹の冷えにも注意が必要
皆さんも、自分の体の変化に気づいてあげてくださいね
じゅんこ
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