こんにちは。
断捨離実践中のつのだです。
断捨離で「自分の枠を外す」ということに
フォーカスして実践しています。
ただ今参加中の
「ゆくりな塾」も、その思いもあり、
参加しています。
「自分の枠」とは、自分自身で
知らず制限をかけていること。
その「制限」を超えられないから、
同じパターンを人生の上で繰り返している、
と思っていて、
それは、自分の生まれついて持っている
運命とも関連していると思うのだけれど、
その、無意識になぜか繰り返してしまう、
ネガティブな出来事の反復。
それは、道筋を変え、出来事も一見
違うことに見せかけて、
結果は同じ、というパターン。
今回は違う、と思っても、結局、
同じ結果にたどり着いたりする。
視点が同じなんですよね。
私は、仕事がうまく行かなくなった、
と感じた時に、
調子が良かった時って、どんなこと
してたっけ？とすごく考えました。
「熱」があったから、無意識に、
出来ることを失敗も恐れず、また
「失敗」に関しても意識もせず、行動してた。
「あの時」に帰りたいとずっと思っていたし、
すごく願っていた。
でも、もう「あの時」と状況も環境も
変わっている。
もう「あの時」ではないんですよね。
「今」、やることがある。
初心に立ち返ることは大切だけど、
今、自分がどこにいるのか、は自覚
しなければならない。
けれど、周りが見えてくると、
自分を取り巻く世界は、何も変わっていない、
ということに気づきます。
自分が創り出している世界で、
自分が右往左往しているだけ。
自分が創っているなら、
自分が望むように出来るはず。
無意識に繰り返していた人生のパターンも、
仕事も家庭も、なりたい方向に変える
ことが出来るはずだ。
私は、自分を変えたいとずっと幼い頃から
思っていて、
自分以外の何者かになりたかった。
けれど、自分の思い癖や、生活パターン
は、もはや無意識に繰り返されていて、
「自分を変える」ということは困難に思えます。
だから、自分の環境から変えるのだと、
これは最近気づきを得ました。
今更。。という感じですが
「環境を変える」というと、
なんだか大きなことの印象があったけれど、
断捨離してわかったんですね。
日々の、日常のパターンを変えることが、
自分を変える、人生を変えることなんだなと。
頭では分かっていても、体現できないことが
多い。
モノが少なくなって、モノを飛び越えなくても
よくなるとか、
台所に立つのが楽しくなるとか、
今まで掃除したことなかった所の
掃除がスイスイ出来るとか。
そんな小さなことでも、
「今までと違う」パターンを積み重ねれば、
自分が変わってくる。
自分が変わると、家族が変わる。
会話も変わって、明日への希望が見えてくる。
そしたら、人生が変わっていくんだと思います。
無意識に選んでいた人生を、
意図的に進む。
それには、トレーニングが必要で、
私は、色々と模索した結果、
断捨離が一番分かりやすいと思う。
誰のパターンも必要なくて、
自分がご機嫌になるパターンを
創造することが出来るんだと、
断捨離が教えてくれます。
繰り返し繰り返すトレーニング。
断捨離がなぜいいかというと、
やれば、そのプロセスに自然に乗って、
「気がつけば変わっている」
所なんですよね。
あんなに求めていたことが、
断捨離しただけでいつの間にか叶っている。
こんな楽なことってないな、と
視界が開けた時に思った。
断捨離道の道は長く深いけれど、
今を愉しんで進めば、あとはお任せです。
BS朝日毎週水曜日夜9時～
断捨離トップトレーナー南前ひとみさん