こんにちは♪
アロマとヘナでやさしい暮らし、豊橋市のセラピスト：平下です
先日、友人Aさんに誘われて某化粧品メーカーのスキンチェックを受けました
Aさんが、この化粧品メーカーのエステティシャンの資格を取ったので、お肌チェックをしてくれるということでした。
結果は
えーーーーー
予想以上に低評価
５段階の通知表で言ったら、 ２ ってこと
う～ん、特別すごいケアをしているわけではないけど、そこそこ普通にしているつもりだったのですが、
でもそれでは足りない。。。。潤いは充分とは言えないのですネ！
自分で思っているよりは、過剰に潤いをがんばらないといけませんね
かなり厳しめの指摘に感じたのですが、自分のお肌の現状を知るきっかけになりました
年齢には抗えない。
でもだからいつも気にかけてあげることは大事でしょう♡
私は、ヘナやアロマなど、自然派のものが好きですが、化粧品に関しては、オール植物性でなければ！
とかのこだわりはありません。
化学由来のものでも、最小限必要なものはありますもんね。
厚化粧するつもりはありませんが、自然派すぎてすぐに剥がれ落ちてしまうのも困るナ、、とも思います。
化粧品メーカーは数え切れないほどありますが、自分の肌に合った、そこそこきちんとした化粧品を、
ラインナップで正しくケチらず使えば、誰でもきれいになれる気がしてしまうくらいです。
それよりも私が大切だと思うことは、食事と睡眠などの生活習慣
食べたもので出来上がっているのですものね！ この体
人間の体の７０％～８０％の免疫を腸が司っているのですョ。
お肌の状態は腸にかかっていると言ってもいいくらいなのです！
それでも、やっぱり、
そんなに３６５日、ずーっと優等生でいられるわけでもない現状と（頑張りすぎてストレスを溜めては元も子もない）、
どんなに気をつけている人でも、年間３キロくらいは、良くない部類の食品添加物を摂取してしまう世の中です。
じゃあどうすればいいの？？？
そうです！！
デトックスです。
摂ったら出せばいいのです
Let's ファスティング！
結局、そこに行ってしまう私です
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