第1回目のヨガ教室でした。マキ先生をお迎えしてゆったり椅子ヨガ気圧の変化を軽減す... この投稿をInstagramで見る 第1回目のヨガ教室でした。 マキ先生をお迎えして ゆったり椅子ヨガ 気圧の変化を軽減する耳マッサージや便秘、むくみを和らげるヨガを教えて頂きました マキ先生なのでマキヨガです！ 隔週水曜日と月曜日に来てくれます これからもどうぞよろしくお願いします ＃イスヨガ#ソレアード戸田ohana #マキヨガ#今日はグッスリ #シニアヨガ ソレアードsoleado(@soleadosoleado)がシェアした投稿 - 2020年Sep月23日am2時25分PDT
