私より21歳お姉様のKさん♡
コーチングの仲間です
Kさんはホスピスで死を迎える方の
支援をする仕事を以前してい
やった失敗は後から
笑えるけど
やらなかった後悔は
ずっと残るよ
と、死を迎える順番待ちの
利用者さんに教えられ
意を決して55歳でコーチとして
独立。
70歳になった私は
海辺をカッコイイオープンカーで
ドライブして、
コーチの仕事を楽しんでる。
そこを目標に今を生きてるよ。
決めたからやるよ
とお話してくださいました♡
かっこよすぎん？
私も、
しっかりゴールを決めて進もう……
と、本日は色々ノートしたり自分と
向き合っておりましたよ✨️
そこで！
Kさんが教えてくれた
モチベーションを保ちつつ
サクサク実行できる方法をあなたへも
シェアしますね！
付箋使いでモチベUP術
①何を大切に生きてるか？
(仮)でいいので、設定する
②その感情を得られ状態を妄想する
③仕事
遊び
パートナー
心
家族
所有物
友人
お金
使命
美
趣味
のカテゴリーでそれぞれ決める
④具体的にそれらを手に入れるために思いついたことを付箋に1こずつ書く
／
⑤やると決める
＼
⑥見える所に貼る
⑦終えたらやった所のゾーンに移動させる！やれた自分を認める！
です！
わたしはこの、やれたこと付箋を
捨てずに集めといて
ノート3冊分はつくる！って決めたよ！
自分で決める
→やる！
→やれたことを認める！
この繰り返しでしか、
自分の自信にならないし。
自分の足で立つことにはならない
と、私は感じてるよ
自分でどぅしたいか？
決める！だよ♡
どぅしたいか??んー！？
ちょっとフワッとしてんなぁ
と
おもったら是非セッションで
自分と向き合う時間をつくってね♡
他人に決められた人生
他人の目を気にして、
やりたいことを出来ずに生きるなんて
私は好きじゃない
くっそつまらんじゃんw
（言い方なw）
私は今日、
何にこの命をつかって行くか？
使命ってやつ
きめたのでね♡
私のよぅに
気力はあるのに、1人では達成できない人に伴走し、美肌と美しいボディライン、「私って最高！」と自然と思えるマインドを取り戻し、ガンガン自分の人生を創る人を増やす。
ことに、この命をつかっていくと
決めたから。その為に必要な行動を
サクサクやっていくね
あなたは、この命を何につかって
行くか決めた？自分で決めれるよ♡
またよかったら教えてねー
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます
あなたが自分の可能性に気付いて
勇気にあふれる笑顔になる
きっかけになっていたら
そんな嬉しいことないな
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