誕生日

sole e mare 滝澤です

今日は、私の誕生日です

特に何もないので、早く帰って釣りでも行こうかなはははは～

おとといサプライズでブラジルバー　コパカバナでスタッフやお客さんたちに祝ってもらってしまいました～

お客さんの手作りケーキ

おいしかったー

ろうそくの火を吹いて消すなんて、物心ついてから記憶にありませんでした

お祝いっていいですねー

僕も周りにやろうと思います

ついにGW

道は大渋滞ですが、昨日は天気がいいので少しお散歩に

久しぶりマイスポットへインテリアを物色

夕方の海風は最高に気持ちいいですね～

今週はこんなところへいくつか行ってインテリア材料をゲットしに行く予定です

人気のいない海でゆっくり読書なんていいですよ

２年まえからあるこの木、

もって帰りたい・・・・・・

chao

早起き

こんにちは

ソル・エ・マーレ鍼灸治療院の滝澤です

今日は３時に起床

朝の海を久しぶりに散歩しました

海はパワーと癒しを与えてくれますね

ちなみにsole e mare　の　mare　は、海という意味です

注文していたシーツが届きました～

ま、シーツといってもタオルなんですが、、、、、

グラデスタオマイクロファイバー繊維の特殊製品で吸収速乾にすぐれた高機能です

そんなこんなで今日はスカッシュ選手が３名ほどコンディショニングに

バランスのチェックをして、力の入らない筋肉をチェック

その筋を再教育してコアトレーニングという基本的な流れもなれない、出来ないで

悲鳴をあげながら・・・・・・

飽きるといけないので少しだけ応用をいれながら

初めて動画を載せてみましたが。。。

これ縦にならないのでしょうか。。。。。。。

と、こんな一日を過ごしました

chao

春越え

今日はずいぶんと暖かい気持ちのいい日ですね

当院の名前　sole e mare　のsoleは太陽という意味です

こんな日がふさわしい

どうも、sole e mare 鍼灸治療院の滝澤です


当院の窓を開けるといい風が入って、BGMのボサノバが雰囲気が出してます

お祝いに頂いた花がそろそろだったので、がんばってるものだけ一輪挿しに

ラグに横になり、風を感じ、ボサノバを聞いて、太陽の光を浴びて、siesta(シエスタ)決定

シエスタはお昼寝です

なので１５時まで予約は取りません　　（嘘です）

こんな治療院で皆さんも時間をすごしてください

外が海だったら・・・・


chao