オリンピックの罠

関内整体マッサージソルエマーレの滝澤です

オリンピックみてますか？

私は見まくってます

オリンピックという舞台はすばらしい

メダルが当たり前での戦いや、快挙などなど選手自身は大変ですね

そこについて回るのが結果に左右される問題

審判の判定

それも天気と同じと私は思っていますがあきらかにおかしいものも有りますね。。。。

いい方向にも悪い方向にも転がる判定・・・・・

とにかく頑張れニッポン

昨日の日曜日は東京アメリカンクラブ（TAC）でおこなわれたスカッシュの大会に行って来ました

こちらは敷居の高さがハンパ無いクラブ・・・・

駐車場には４桁前後の車がズラリ

中にあるレストランもそこいらのレストランとは比較できないような雰囲気ところに行ってしまいました

ソルエマーレでコアトレーニングを頑張るお二人アベック優勝

一番びっくりしたのは私の黒さ・・

あ、選手の成長がしっかり感じられました

それに課題も

生で見るのは大切です

帰りの景色

夜の東京タワーを下から見上げるのが好きですなんかパワーがみなぎります

ふらふら散歩しながら帰ると

ゴロゴロとこんな物が普通に路上にある町麻布

chao

トリガーポイント、筋・筋膜リリース
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院
中区常盤町１－２－１関内電子ビル２FA-1
０４５－２３２－４０４８
info@myofascial-therapy.com

行ってみたかった話題の店

暑い季節になってきました～夏男の私にとって最高の気分です

どうも関内整体マッサージsole e mare 滝澤です

行って来ましたeggs'n things

来てびっくり完全オーダーミステイク・・・

②人で一つでね・・・・

平日の朝にも関わらず長蛇の列まだまだ行列は続くでしょうか。。。

それにしてもbillsから始まったかどうか分かりませんがパンケーキブームはまだまだ続きますね

これからも続々とパンケーキ屋さんが出てくる事でしょう

僕も流行に乗っかろうかとおもいます（笑）

そんな午前中のあとは

ドーハで行われたスカッシュ世界ジュニア選手権　個人３２位団体６位と輝かしい成績

を残して来た小林僚生選手が来院。

世界との差をしっかりと確認し、すぐさま今後世界で結果が残せる様に課題を見つけ

目標に向かって次成るステップへ

だんだんコアが使える様になって来たので＋お尻周り！

コーディネーション、連動を良くして神経促進です

これで効率よくバランスよく身体をキレキレに動かせます

そしてしばらくはウェイトトレーニングを入れてパワーもつけます。

スピードトレーニングと同時進行で効率よく計画的に

ローンと一緒です

週末は麻布十番で国内トーナメントぼくも久しぶりに動きを生でチェックしに行きます

chao

トリガーポイント、筋・筋膜リリース
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院
中区常盤町１－２－１関内電子ビル２FA-1
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スーパー便秘

関内整体マッサージソル・エ・マーレ鍼灸治療院　滝澤です

暑かったり寒かったり変な転帰が続きますが皆様いかがお凄しでしょうか

私は夏が大好きなので気分上々です

外の看板も夏仕様に

緑で統一して涼しさを出しています

太陽の光が当たるといい感じです

部屋の窓際にもハーブを並べてみようかと思う今日この頃です

さて夏になって汗をかいて脱水に成ると・・・・

熱中症は当たり前なので

便秘

ちなみに私は３日に１回

朝テレビでやっていたのがスーパー便秘

なんと直腸瘤なるものがデキ

そこに便が溜まって肛門を塞いじゃうという恐ろしい便秘

あまりにひどい人は検査した方がいいですよ

ま、通常の便秘の場合は腸の蠕動（ぜんどう）運動という便を運ぶ動きが弱くなって

腸内に貯まってしまうのですが、これを改善するには運動とストレッチ

腹横筋を刺激してストレッチでお腹にある筋膜をストレッチ・リリースすることで改善
されます

そんな便秘改善にはコアトレ＆筋膜リリース

私はやるとすぐ出ます健康です

薬や様々な便秘対策飲料が嫌な方は灸頭鍼

鍼の上にお灸をする方法です

これはクーラーで冷えて自律神経失調した身体に様々な効果をもたらします

当院では人気ナンバー・・・２、３、４くらいです

冷え、便秘、だるさなどの不定愁訴は

これで決まり！！（速水もこみち風）

症状の相談はメールでも受け付けています

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