初の遠征に向けて万全の準備をしています
僕の尊敬する人が尊敬している人の言葉
「結果はすべて良い準備から。」
関内整体スポーツマッサージ sole e mare鍼灸治療院タキザワです
先日４月8日をもって、ソルエマーレは３周年を迎える事が出来ました～
浜ちゃん状態でも、石の上に３年間座ってられました
三年前の２月まで、何しようかずっと悩んでましたが、第一子もお腹の中に居て、
海外チャレンジや新しい畑に飛び込むのをやめ、
開業すると決めて２ヶ月弱で始めたいい加減さで果たして
どこまでやれるかなんて思ってましたが、ふたを開ければ苦労する事も無く、
なんだかんだでここまで来てしまいました
これも皆様が僕に付き合ってくれたおかげです
今後もよりもっと患者様の力になれる様に頑張ります
7日8日と連休とってディズニーランドでも泊まりで行こうと思ったんですが、
天気に負けて上野博物館へ大アマゾン展とアメ横プラプラして来ました
雨じゃなきゃもっと楽しかったかな～
最近は小学生～大学生のスポーツに励むお子さん達が良く見えます
やって良いって言われても痛いから不安とか、練習は出来るんだけど３ヶ月も痛いとか
湿布して休みなさいとかとか・・・・・・
なかなか育成年代の怪我に対する処置が出来ない所が多いのはしょうがないかも
怪我には外傷と障害があってその区別が出来てないのが一番気がかりですね。。。
外傷は捻挫、骨折、打撲なんかで捻った、打ったとか一瞬の出来事で痛めるもの。。
これはしょうがない怪我ですね、防ぐのが難しい。。。
障害はオーバーワーク。やり過ぎというか、回復してない内にまた練習して、
疲労が蓄積して来て、段々痛くなって来ちゃうもの。
これは絶対に防げます。
成長期の学生には一番多い痛みです。スポーツやる上で付き物
痛いってコーチに言ったら休ませられちゃうし、親にも弱音言えなかったり、
やりたくてしょうがない本人がいたり、と。。。
でも、やるべき事をやれば痛いながらにも休む事無く出来ます。
でも～休まなきゃいけない痛みもあるんですよ～そこの君
そして監督コーチ親御さん
外傷と障害の判断が出来て、処置、対処、ホームアドバイスをしてくれる所へ連れて行ってあげて下さい
「アイシングしてストレッチして下さい」なんてところは駄目ですよ。。
図でもってどこがどう痛んでるのか説明し、どうして痛くなっちゃうか説明し、
アドバイスも細かくこの場所を２０分冷やして１時間休憩を１日３セットやってとか
ストレッチは一緒にやりながら出来てるかどうかをチェック。
なんて所までする所へ
（探すの大変だと思いますが。。。）
でも大丈夫
ソルエマーレがあります
ciao
トリガーポイント、筋・筋膜リリース
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院
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