関内整体スポーツマッサージ sole e mare鍼灸治療院タキザワです
クリスマス飾りをお片づけし、お正月飾りを出して、大掃除なんて事で、
毎年恒例、年末ギックリ大合戦がソルエマーレにもやって参りました
２９、３０、本日でギックリ腰４名、ギックリ背中３名と２ヶ月分くらい来てます
皆様普段から筋膜リリースしとかなきゃ駄目ですよ
先日、海に行こうと早朝４時頃極寒の中ウェットスーツに着替えるときやってしまいました
踵が引っかかり、そのまま突っ張ったもんだからビリビリビリっと
その日はもう布団へ逆戻り
仕事中にゴムボンド&縫合でこの通り
裏側には縫い目に防水シールをアイロンで張って問題なく浸水０
これで明日の元日決戦に挑めます
先日は私がトレーナーを努めている中学校時代のサッカーチームのOBフットサルへ
高校生、大学生、社会人、プロといろいろなところでそれぞれ頑張ってます！
そんな中に親父チームを引き連れてさくっと完敗。というか拷問
罰ゲームで緑汁って言われましたが僕含めなんか健康に気を使ってもらった感
来年はもう少し身体作ろうと決意
皆様もなにか目標立ててはいかがでしょう
来年度も是非、ソルエマーレをよろしくお願い致します
トリガーポイント、筋・筋膜リリース
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院
横浜市中区常盤町１－２－１関内電子ビル２FA-1
０４５－２３２－４０４８
info@myofascial-therapy.com
お気軽にお越し下さい。
