関内整体スポーツマッサージ sole e mare鍼灸治療院タキザワです
段々と春の訪れを感じる今日この頃、皆様は春感じてますか
そうですか～それは良かった
私は冬を感じに先週大好きなスキーに
子供が産まれる前は毎週行ってたんですけどね～ってこないだも言いましたが～
去年からは子供を連れてのスキーの楽しみ方も覚えはじめました
これで普通にスピード出して滑ります
スピードに恐怖感をなくせばすぐ滑れる様になりますからね！
しか～～～し、我が長男はスキーを借りて来たそばから「履かないの」の一点張り
結局１日中背負って滑りましたよ
ま、子供が楽しければいいかな
長女は初でしたが、声だして喜んでました
この子のがたくましい
もっとたくましいのが我が祖父
誰もが私の父だと間違えるが、背負ってるのは曾孫です
本当凄いね
私が色々管理してるとはいえ凄い私も頑張ろう
さてこんなモノをご覧になった事はありますか
姿勢による腰への負担割合ですが、座位って凄いでしょ～良い姿勢で座っても立ってる方が負担が少ないんですね～
「腰痛いなら座って安静に」って合い言葉が間違えだって感じしちゃいますよね～
腰痛と言ってもいろんな原因がありまして、ま～めんどくさいんで省きますが、、、
レントゲンなんかで原因がはっきりしない物は筋・筋膜性腰痛と言われる様になって来ましたが、
腰の筋肉と言っても
この分け方、
そうです～
腰の骨の後側か前側かです
これ、重要で、腰に対しての作用も全く逆なんですね～
しかもーー大腰筋は後ろは脊柱起立筋、前は腹筋や内臓で隠されてるので、、、
体表から触れない
筋筋膜性腰痛だからって腰に電気したりマッサージしたりストレッチしても治せない。。。。
触れないし、上手く伸ばせなかったり、結構厄介
という事は～
鍼が～
効くぅぅぅぅ～～～～
こちらは普段、ソファーやら地べたに座る生活の方や、
タクシー・長距離トラックドライバーの腰痛に多いです
接骨院や整体カイロ、病院含めて治らなかったら大腰筋に鍼です
ciao
トリガーポイント、筋・筋膜リリース
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