関内整体スポーツマッサージ sole e mare鍼灸治療院タキザワです
連休は皆様どうお過ごしになられましたか？？
私はトレーナーとして働いているサッカーチーム横浜栄FC
の同僚の結婚式に
教え子達もサプライズ参加でお祝いできました
そして式が終わってすぐに山梨へ・・・
チームスタッフ全参加の式の中、私だけ禁酒し監督を乗せて出発
山梨ならほうとうの小作へ
合宿中は天候に恵まれ日中はこちらより暖かくお昼寝気分(*⌒∇⌒*)
会場は山梨学院サッカー部の人工芝グラウンド
３カ所ありナイター設備を備え、ものすごい施設
天気はいいは、施設はいいや、食事まで
サザエ刺身にマグロカマ焼き、ハンバーグ・・・・お腹が破裂
しっかり仕事もこなしました
今回のリハビリ組は腰椎分離症、アキレス腱炎、腸骨剥離骨折疑い、膝慢性周囲炎、等々
それぞれ出来る範囲、選手個々の体力などバラバラでメニューが全て違います。。。
試合合宿で時間もないのでセルフケアのやり方、柔軟性のトレーニングなど全員一緒に出来る事だけ遂行
試合の間にはゴールキーパーの練習。。。。
夜はホテルで治療
暇なようで暇じゃない
山梨にいる美人トレーナーが遊びに来てくれたり、楽しい時間でした
頑張ったので一眼レフでも買おうかな
CIAO
トリガーポイント、筋・筋膜リリース
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院
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