②日目はブヨに刺され足がパンパンに腫れ上り膝が曲がらないアクシデント
菌が回り仕事終了後早々に就寝。。。。。
ブログ更新をおこたってしまいました。。。
こちらの合宿先はまだ僕が横浜栄FC の選手だった頃からお世話になっている場所で
かれこれ２０年以上も使っている場所です。
そんなこんなで貸し切りで使えてマスターやスタッフの方達もすごく協力してくれます
部屋以外にもカラオケルームをトレーナールームとして使用
椅子をベット代わりに使い、テーブルには鍼や医療機器、テーピングを並べて
十分治療できる設備を整えます
５年ぶりに参加して選手は変なおじさんが突然やって来てびっくりした事でしょう
名前もワカラナイ選手達は髪の毛クルクルの人なんて
今回僕の１番の仕事は「一人一人が自分で体調管理を出来る選手」を育てる事
昨日書いた講習会の内容を頭に、意識の高い選手に育ってほしいですね
リハビリの間には１年生を中心に体幹トレーニング
最大の目的は障害予防
怪我をしない強い選手になる為の最初のステップ
地味なトレーニングであまり面白い事では無いですがこういったことにどれだけ
真剣に取り組むかが後々重要になって来ます
おかげさまで１年生にリタイヤは０
自己管理から真面目に取り組んでる証拠です
今後も続けて、だんだんと強度も上げて行きたいですね
今は帰りのバスの中
解散場所に集合したら怪我人・病人の父兄に説明と通院アドバイスです
明日からは通常通り営業します
真っ黒になった僕に会いに来てください
chao
トリガーポイント、筋・筋膜リリース
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院
中区常盤町１－２－１関内電子ビル２FA-1
０４５－２３２－４０４８
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