自分のよりかっこ良く出来てしまいました
交換しようかな・・・・・
どうも～ソル・エ・マーレ鍼灸治療院の滝澤です
バイオメカニクスって言葉知っていますか？？
簡単に説明しますと、、、、、、、
簡単には説明できないのでやめます
力と動きの特徴を解明する学問なんですけど、
オリンピック選手達やトップアスリートが早く走る為にどうやって身体を動かしてどこの筋肉をどう鍛えて・・・・
そんな事を映像見ながらやるんですね～感覚を数値にするんです～
くしゃみとか座る姿勢とかもバイオメカニクスで解明したりして治療につなげます
くしゃみでぎっくり腰なんていませんか？？？？
スポーツ馬鹿なんて、運動部は勉強してないからなんて・・・・
バイオメカニクスを理解して実行したら凄い選手が生まれるでしょうね
スポーツも馬鹿じゃ出来ないという話でした～
チャンチャン
そんなんではありません
あるサッカーチームの映像を見ながらトレーニングメニュー制作です
個人じゃ無いんで大雑把にチームメニューですが、、、、、、
注意は中学生って事ですね～
成長期ってのが・・・・
怪我しないように、なお効果が出るように、キツ過ぎず軽過ぎず・・・・・・
chao
トリガーポイント、筋・筋膜リリース
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