うぬぬぬぬ。
体重が増えてしまっている。
確かにお正月は悪い事しましたよ。
一時期は引越しで忙しくて12月中に65キロ台に
いったんですけどね。
ちょっと年末年始に油断しただけでこれですよ。
やってる事は相変わらず変わっていないです。
週2,3で筋トレ。夜は糖質を摂らず。
（でもちょっとだけとってた日もあった…）
酒は金、土、日だけ。毎日1万歩歩く。
まあ顔は前よりかは痩せたけど、でも
68キロ台になったらやっぱり少しもどっちゃった感じ。
まあ、やせなきゃならない理由なんてないんですけどね。
でもね、太りたくない！
とりあえず痩せたい！
せめて63キロ台になりたい！
今年こそは、今年こそは頑張ります！
1月末に66.5kg
2月末に64.5kg
3月末に63.5ｋｇ
最近グァバ茶飲んでるけど、
とりあえず効いてない（笑）
頑張ります！