2016/9/27 66.6kg

最近仕事が忙しい。
おかげで更新できない。


相変わらず夜に45分くらい歩いてる。
毎日1万歩は歩いている。
なぜか、筋トレは続いている。
おかげで65.5キロが4日くらいつづいて
安定したかと思われたが、
日曜日の朝は豚カツを食い、昼にラーメンを
食べたせいか、やはり66.5キロ前後になってしまった。

なかなか脂肪がきえない。

しかし夜歩くと少し糖質をとっても体重かわらない。

まあ少しだけ、少しだけ顔の肉はおちたか。
少しだけね。