2016/9/27 66.6kg最近仕事が忙しい。 おかげで更新できない。 相変わらず夜に45分くらい歩いてる。 毎日1万歩は歩いている。 なぜか、筋トレは続いている。 おかげで65.5キロが4日くらいつづいて 安定したかと思われたが、 日曜日の朝は豚カツを食い、昼にラーメンを 食べたせいか、やはり66.5キロ前後になってしまった。 なかなか脂肪がきえない。 しかし夜歩くと少し糖質をとっても体重かわらない。 まあ少しだけ、少しだけ顔の肉はおちたか。 少しだけね。