新年度

さて、既に日付は2日となってしまいましたが、とうとう新年度になってしまいましたね。









変わったようで、あまり変わらないスタートですが、今年度は更に気合いを入れて毎日を過ごして行くことが出来ればと思います。









新年度始まって3ヶ月後には参院選も控えているわけですが、これからの日本の明暗を分ける重要な選挙になりそうな雰囲気が漂っていますね。









最近の政治情勢を見ている限り、何とも先行きが不安にしかならないわけですが…









とにかく日本が迷走することがないことを祈ります。









さて、日本もさることながら、自分自身も迷走しないようにしなければ…








今年度は色々深く考えつつも、行動に長けた年度であるよう努力したいと思います。









さあ、Break throughだ

2010

長らくブログの更新をしておりませんでした…。





かれこれ約3ヶ月近く、今年に入ってから初めて更新するかと思います。






というのも、ここのところ様々忙しかったことが1つ。
また、自分自身の考えを改めて練り、また練り直し、日々考える日々が続いていて、なかなか文章を書くことに手が回らなかったためとも言えます。







個人のブログを書く上で、もっと簡単に日常でも書けば良いのでは？という話もあるとは思いますが、不特定多数の方の目に留まるものでもあるので、あくまで雑になりすぎないように考えてのことでもあります。







まあ、これから更新するにあたり、これまで同様、武術や語学、スポーツ等々が中心になるかとは思いますが、さらにここ最近情勢が危うい政治についても考えることが出来ればと思います。







徒然なるままに…

気功のススメ

随分久しぶりにブログを更新します。










結構忙しい日々が続いていたため、なかなかブログを書く余裕がありませんでした・・・









さて、そんな中。　１週間くらい前から体調を崩し、しかし忙しくなかなか休む暇も無かったわけです。










もうボロボロでヤバイなと思っていたとき、ふと最近気功をしていないなと思いました。










以前はなるべく時間を見つけては気功をしていたのですが、最近はしていなかったのです。










そこで集中的に朝晩と気功をやることにしました。










すると・・・　　気功をする前は体が辛く、気功を行っている間もむしろ辛かったのですが、終えた後の体の楽さと言ったら不思議なものでした・・・。











こんなにも効果があるのかと驚いています。　　日本でも気功による麻酔で歯科手術そ成功させた例もあるみたいですし・・・











とにかく体に流れている気が調整されて、また良い気が取り入れられることによって、体の調子が回復したのだと感じています。











気功は呼吸や意識が大切と言われていますが、中でも意識はかなり大切だと思いました。












天の気（大宇宙の気）、地の気と交流、取り入れる意識。　病気、邪気を外に流していく意識。












とにかく体感としても分かるものなので、あまり興味の無い方でも、何度も行ううちにその効果が感じられるようになるかもしれません。












私は、中国の嵩山少林寺に伝わる気功を行っています。











中医学、東洋武術、東洋医学の考え方は非常に理に適っていると思います。












これからはとにかく出来る限り気功を行っていこうと思います。

ＲＹＴＨＥＭ

本日、札幌でＲＹＴＨＥＭのライブがありました。














今年に入り、２回目のワンマンライブで、ＲＹＴＨＥＭがワンマンライブで札幌に来るのは今年が初めてのことでした！














ちなみに自分自身はＲＹＴＨＥＭがデビューした頃からファンで、６年前、５年前と過去２度インストアライブには参加していました。













今日のライブは今までのライブとは違い・・・














１曲目から飛ばしていました！　　いつもののんびりまったりなライブの感じではなく、ノリノリでしたね














なんと今日は、ツアー初日であり、かつファンクラブが開設された記念すべき日ということでした！














しかし、本当にＲＹＴＨＥＭのお２人のハーモニーはキレイです・・・













バラードは本当に心にきます。　代表曲の「ハルモニア」も聴けました・・・













非常に幸せな気分になれましたし、ライブはとっても良かったです☆













また、札幌でライブがあれば是非駆けつけたいですね・・・

対乳酸トレーニング

本日は水泳のマスターズの練習に久々に参加してきました。









首を痛めたりして、2週間ほど泳げない日々が続いていたのですが、ようやく泳げる状態にまで回復したため、参加してきたわけです。









ただ、その間に道場の練習に積極的に参加していたら脚を痛めてしまって、万全な状態ではなかったのですが…









コーチに会うと、開口一番「久々の参加なのに申し訳ないのですが、今日の練習はキツいですよ…？」









内容は対乳酸トレーニング。 いわゆるスピード持久力とＶＯ２ＭＡＸの練習でした…









かつて現役選手であった頃も、苦手というか辛い練習だった記憶があります









しかも、脚に痛みが…









ホントにヤバかったですね…








最後の練習が50m×4×4セットだったのですが、サイクルが50秒で…









現役当時も同じメニューでサイクル40秒でやった記憶がありますが、ホントに50m泳いだと思ったらすぐに出なければならないような状態だったと記憶しています。










もちろん今回もほとんど休みは無く…　久々にグロッキー状態になりましたし、乳酸にだいぶやられました










が、久しぶりに思いっ切り泳げたような気もするので、爽快感はありました♪









距離も1時間で2km程度でしたし、そんなに泳いでいるわけではないですが、練習の負荷が高いとやっぱり辛いですね。









来週も頑張らねば…