1月20日の活動記録になります❗️
①ドリブルメソッド
いつものウォーミングアップのメソッドトレーニングです❗️
12種類のドリブルを各々でスムーズに行えるようになってきました。
②1vs1ボールキープ
腕をしっかり相手に添えて、体を当てて、足を伸ばし相手の遠いところでボールを保持するトレーニングです。
相手の遠いところにボールを置くことがポイントです❗️
③2vs1＋2vs 1
１つのグリットで2vs1。
２つ目のグリットでも2vs1を行います。
取れるまでディフェンスは交代できません❗️
オフェンスのドリブルかパスの選択。
パスはどの距離感でどの角度でどのスピードか。しっかり見極めて行います。
④ 1vs1
こちらは毎度白熱しているコーナーです。
最近コーチに挑戦してくる選手が増えてきました！
とてもいいことです！コーチもまだ負けませんが、抜かれそうになるシーンがちらほら😏
油断できなくなってきました❗️
⑤紅白戦
ファールギリギリのせめぎ合いが行われます。
ゲームは盛り上がりますが、優先順位を冷静に判断して試合巧者になってもらいたいです❗️