シニアヨガ

定期的に行っている介護福祉施設でのヨガ。

震災後から活動しています。いつもお泊りの方とやっているのですが、今回はデイサービスにて♪

理解度が高く、体も動ける方が多く、思っていたより動き、笑いのってくださり、私も楽しかったです!(^^)!