コラボセッションのパートナーのシフォンさんがなにやら「統合」「統合」言ってます。
「統合」とは・・・
私が理解していることを大雑把に言うと、
「今まで自分が無意識に抑え込んでいた自分の側面に気づき受け入れ表現できるようになり、
今までの自分の枠がさらに広がる。」
・・・というような事らしいです。
で、その「抑え込んでいた自分」というのが、ネガティブもポジティブも含め、
小さい時に傷ついたこと、または人を傷つけたことがきっかけで押し込めてしまったものだったり、
「こうした方がいいに違いない」という自分の思いでそうしたことだったり・・・・
いろいろ、人によりパターンや種類などあるようで、最近のコラボセッションでは、
その方の向き合っているものの本質をお伝えすることが多いです。
統合においては往々にして、「自分では出したくない側面」が出てくることになるため、
苦しむ方も多いそうです。でも、そこと向き合い、認め、感じ、乗り越えることで、本来の自分の枠がどんどん広がっていくのだとか・・・・
で、ミカエル君曰く、私自身も、昨年はその流れにあったというのですが、私的にはそんなに苦しくなかった・・・・
感情的に、波立つことも、ほぼ無かったような・・・・・・。本当に私は統合時期ったったの？しかも、順調に進んでるって、どういうわけ？
と、聞いてみましたら・・・・・
「Terraさんの場合は、”発する””与える”力がメインにあるのだけど、敢えて”何もしない”という力に向き合っていた」
とのことで・・・・。
確かに、昨年は、ブログもほぼ書かずにいたし、ほぼ何もアイディアなども浮かんでこず・・・・
何故だか体調もしんどかったため（それも統合のためのものなんだとか・・・💦）、ただただ、日々できることをこなし、パソコンを開く気持ちもわかず、自ら情報を発信することはかなり控えめにして静かに暮らしておりました。
その、「何もしないことに耐える力」「静かに受け入れる力」という側面に、昨年は大切に向き合い確立していたのだとか・・・。
そして、その統合もほぼ終わり、１月中旬以降にはやる気と元気が湧いてくる、という情報は昨年から聞いていました。
これからは発信と受信、躍動と静止のバランスが取れてくるのだとか・・・・。
」と、かなりの半信半疑具合でした。
」と言われた時も、
」