ダイエットを頑張っている友達から、
半身浴中に何か出来ることはないかなぁと連絡が
この間遊びに行った時、ピラティスのモニターになって貰ったのですが、
なんせ足の裏が白い！（笑）
ちゃんと血流が行くと足の裏って赤くなるはずなんですが、、、
体温はそこそこ高い彼女なのですが、
それとこれとは違うみたいです。
なので、彼女のテーマは下半身!と言う事で、
半身浴中は、足指をクルクルしたり、
足首を回したり、
膝裏のツボを押したりした方がいいよー
なんて、話してました^ ^
ヤル気満々みたいで嬉しいです
女の子の頑張ってる姿…素敵です
