最近起きるのがつらいです。もともと血圧が低いのですが (90・50くらいだったかな)血圧と寝起きの悪さって 本当に関係有るのかな?低血圧のせいにしているのだけど。 中学生の頃は夜11時までには寝て(まぶたが勝手に下りる 5時にしゃきっと目覚めていたのに今はいつまででも 寝ていたいという感じ。体内時計の変化、なのかなぁ。