起きるのがつらいです。もともと血圧が低いのですが

(90・50くらいだったかな)血圧と寝起きの悪さって

本当に関係有るのかな?低血圧のせいにしているのだけど。

中学生の頃は夜11時までには寝て(まぶたが勝手に下りる

5時にしゃきっと目覚めていたのに今はいつまででも

寝ていたいという感じ。体内時計の変化、なのかなぁ。