本屋で「デトックス本 コーナー」に目が行き、
そこにある本を手当たり次第手にとってしまいました。
有害物質が体に取り込まれてしまって毒がたまり、
色々な病気の原因になったりすると書いてあり
読んでいると、生活習慣病の原因だったりもすると
書いてあって興味を持ちました。夫の血液中
コレステロール値が高いのと肥満気味なので
食事を工夫している（和食only)つもりなのですが
全然改善されなくて悩んでいるのです。
マクロビオティクスにもかつて興味を持ちながら
挫折してしまったので、これはどうかな？と。
実践できる事から始めてみようと思います。
とにかく水が大事みたいですね。
水が綺麗なところに住んでいる方がうらやましい～。
うちは水道水は飲む気にはなれません、、、、、。