いつもありがとうございます♪
脳からゆるみ
身体と心が整うサロン
ソランジュのまどかです
昨日は
今月はじめて来てくれて
２回目の施術のお客さま。
いつも先のコトを考えて…
なにかをしているときでも後のことを考えて…
効率よく動こうとする
脳の癖があるようなんですね。
けっこうあるあるかと(笑)
こどものときは
先のコトなんて考えもしなくて
ただただ今に生きてるよね(´- `*)
常に頭を動かしていると
脳が疲れて
身体には疲労感として伝わってきますから
頭のなかを
すこしお休みする空白の時間で
エネルギーを取り戻しましょう
おわったあとには
ふわふわっとしてて
はじめて【無】になれたそうな(^-^)/
起きているはずが
眠っているような静かな感覚は
今ここに意識がある
マインドフルネス状態。
先へと急ぎがちな脳の癖を
変えていくには
繰り返して馴染んでいくことにつきます。
そうすると
脳の使い方も変わってくるはずです。
脳疲労ケアのメニューもあります◎
