大阪都島区
脳疲労を解放しながら、身体とお顔を整えるサロン
ソランジュの喜まどかです
先月に引き続き
足裏への重心の乗せかた
そこからどのような力が上半身に働いているのかを探求しています
ほとんどの方が
外側へと体重が乗っていますが
まれに内側へ乗っている方もいて…
内側に乗ることで
全身がうちへ閉まりすぎ
それが
必要以上の緊張や
力みが強まりやすくなっていくのかもしれません
肩が固くてすぐに凝ってくる方も
そのような傾向が出やすいですから
足元はどっしりと
その上はふんわりできると
心地よい睡眠や疲労回復にもつながってきますね
セラピストの友人が
素敵な場所で施術をされる予定なんですが
ゆるむ心地よさが動画からも伝わってきます♡