筋膜アロマサロン「ソランジュ」では
ボディメニューは
全身のみのコースでさせてもらってます
（近々メニュー更新します
）
）身体全体の筋膜をゆるめて
その人に合ったバランスに
整えるようにやっておりまして
後半は
脳ストレス解放のベッドケア
という流れがほとんどですが
そのほうが効果が高いようです
うつらうつら眠りながら、、、、
ググッッ
と意識がなくなるほどの熟睡（爆睡
）
と意識がなくなるほどの熟睡（爆睡）といった方がほとんどで
寝てしまうと
もったいないような気持ちにもなりますが
頭のケアのときほど
眠りながら受けてもらう方が
疲労が回復しやすくて
脳も活性化してくるんですよ
身体がゆるむことで
眠りに入りやすくもなりますね♬
「人は眠っている間に
脳のクリーニングを行っている」
そんな論文が発表されているくらい
質の良い睡眠が
脳の疲労物質を洗い流してくれるというコトが
科学的にも証明されています。
昨日の朝から受けに来てくださった方は
ハーブテントと
120分の筋膜アロマに
マイナスイオンの泡パックのオリジナルメニューでしたが
ふわっとした泡に包まれると
お顔が緩んで脳もリラックスしてきますから
そのあとの
ベッドケアでは
心地よい睡眠の中
脳の疲労物質も
存分に
洗い流されていることでしょう
洗い流されていることでしょうお仕事や新しいことといった
なにかを始める前には
身体を整えてあげると
よりスムーズにコトが運びやすくなりますから
タイミングもピッタリ(*´∀｀)
それでは
一日お疲れ様でした(^^)
今夜も
良い睡眠でありますように♡