本日の健康サラダ☆ | 【脳内&身体のリラクゼーションサロン】ソランジュまどか

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頭の中がゆるんで
身体が整う施術メニュー


自分の意志と感覚で 生きれる身体づくりをサポートさせていただいています。

今日は、にんじんをメインにしましたにんじん

お味は、、ふつうです。笑
味付けを変えてみても良いかも。



にんじんレシピ

にんじん一本、ねぎ、ゴマ油大1、お酢大1、しお適量

→にんじんを千切り、ねぎは小口切りにしてごま油となじませます。

→お酢と塩をいれ、手でもみ、冷蔵庫で一時間以上寝かせます。
(すぐはあんまりおいしくないです。)

→ねぎとまぜるor上にねぎをのせる

かんたんサラダ、終了ビックリマーク