大阪 筋膜アロマサロン「ソランジュ」村井まどかです。
とある掲示板で見かけた投稿が興味深かったのでご紹介させていただきます。
10代の女の子が、母親に気持ちが悪い(たぶん姿勢のこと)といわれ、見返すために自分でどうにかしようと取り組んだというお話。
猫背矯正ベルト・腹筋・背筋・腕立て伏せ・ヨガ・ストレッチを毎日続け、猫背を治すことがきっかけで、トレーニング的な事が趣味になったそうです。
いつも辛い事から逃げていた彼女が、今回は辛くても頑張っているということに自身も驚いているそう。。
自分でもできるんだ！という自信もついたのでしょうね
その結果、、
私、不登校なんですがなんか学校行きたくなって、親に明日学校行くと言ったら猫背改善に取り組んだ時から性格が変わったって言われました。
猫背改善ってこんなにもやりがいのあるものだったんですね！
猫背改善ってこんなにもやりがいのあるものだったんですね！
自分に自信がつきセルフイメージがあがるとともに、姿勢がよくなったことで前向きな気持ちに変化していった様子がよくわかります
こういうこともあるんですね～。
自分で改善できた理由とは・・
10代の体は、柔軟性があること。
すっと家にいたので動作に制限がないこと(デスクワークとかでもなく)
やる(猫背直す)という強い気持ちがあること
かなと思いますので、社会人の方は時間がかかって当然のことなのですよね
でも、一番は“やると決める意志を持つこと”で変わるようにおもいます。
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