大阪 筋膜アロマサロン「ソランジュ」村井まどかです。
<気持ちは姿勢に影響します。>
ちょうど二年前くらいに読んでいた本を思い出しました。
「ねこ背が治って、心も体も強くなる」
そこには、
消極的なマインドでいるときには、
縮こまって背中を丸め、目立たない姿勢でいるほうが安心できるのです。
消極的なマインドのまま、
無理に背筋だけ伸ばしてみても、本心に合わないのでつらくて維持できないのです。
縮こまって背中を丸め、目立たない姿勢でいるほうが安心できるのです。
消極的なマインドのまま、
無理に背筋だけ伸ばしてみても、本心に合わないのでつらくて維持できないのです。
気持ちと体はセットなのだということですね
いくら施術で姿勢が整っても、悩みが多かったり、心配なことがあったりすると自然に目線は下向き加減になってしまうもの
下を向くことによって、体もまる～くなってしまいますね
固くなっている体自体もやわらかくならないことには、楽な姿勢にはなりにくいので、
“カラダとココロ”そのどちらも必要で欠かすことができないのです。
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