先月倒れたことで
ようやく気づいたことがありました。
今日はそのおはなし。
自分では大丈夫だと思っていて。
少し疲れていても、まだやれる。
もう少しがんばれる。
そんなふうに思いながら
いつものように
過ごしていたと思います。
でも、体は正直でした。
１ヶ月前のあの日
ふいに倒れてしまって
そこでやっと
私は思っていた以上に
無理をしていたのだと
気づいたの。
今振り返ると
あの頃はずっとずっと
気を張っていたように思います。
やることに
追われていたというより
ちゃんとしなければ
がんばらなければ、と
自分で自分を急かしている感覚。
休むほどではない。
弱音を吐くほどではない。
そうやって
小さな疲れを
見ないままにしていたのだなぁと。
倒れたことは
もちろん
嬉しい出来事ではありません！
でも
その出来事がなければ
私はきっと
自分の限界に気づかないまま
同じように
走り続けていた気がします。
がんばることは
決して悪いことではない！
けれど
がんばれることと
がんばり続けていいことは
少し違うのかもしれませんね。
私に足りなかったのは
もっと努力することではなく
自分の小さなサインに
気づくことだったように思います。
最近は
１ヶ月前のように
無理を重ねる前に
少し立ち止まることを
意識するようになりました。
💎疲れていないかな。
💎気持ちが張りつめていないかな。
💎ちゃんと休めているかな。
そういうことを
自分に静かに
問いかける時間を大切にしています。
倒れたという出来事は
大きかったし
今も精密検査中だけれど
今心に残っているのは
倒れたそのものよりも
倒れたから見えてきた自分のことです。
私は思っていたよりもずっと
がんばりすぎていた。ってこと。
もし今
なんとなくしんどいのに
まだ大丈夫まだ大丈夫と
言い聞かせているなら。
その感覚を
どうか
置き去りにないでほしいです。
立ち止まることも
自分を大切にする
ひとつの形だから。
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