いつも頑張っている皆さん✨
お立ち寄りいただき、
有難うございます🌱
ちょっと一休みして行きませんか ? (^-^)
風が心地よい晴れた日に✨
お土産を頂きました🎵
枝豆が成長して、
大豆になるんですね (*´∀｀)
大豆は、『畑の肉』と呼ばれるほど
豊富な栄養素が
含まれている事で知られていますが、
枝豆には、その大豆には無い
カリウムやビタミンC、βカロチンも
多く含まれているそうです🌱
なのに、大豆よりもカロリーが
低いんですって！！
優秀、優秀（＾◇＾）
ゆで方は…
ご丁寧に説明書を
付けてくれてました (^-^)v
よければご参考に👍
今までは、塩を入れて
適当に茹でてたので
いつも柔らかくなりすぎてました (^^;
早速試してみよう❗
そうそう、枝豆にはもう一つ…
メチオニンというのが含まれていて
ビタミンB1、ビタミンCと共に
アルコールの分解を促す働きがある
みたいです
二日酔いに効果的だとか❗
そうか！！
だからお酒のおつまみの
定番なんですね！？
うまく茹であがったら、
ビールと一緒に🍺
いただきます(*^^*)
あっ、枝豆でも大豆アレルギーが
出ることがあるので、注意してくださいね👍
( ビールのマトリョーシカや～(^o^;) )
最後までおつきあい頂き、
有難うございました💓
大地に感謝✨ 自然の恵みに感謝✨
皆さまにとって、明日も良い日で
ありますように🍀