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いやー街はすっかり
クリスマス
年々クリスマスが普通の日に感じることに一抹の寂しさを感じている地蔵どんです
なんか、最近地蔵どんが泣いてる話ばっかりやったな、と思って笑
なので今回はまじめに！
このシーズンに増える飲み会で、
二日酔いになってしまった時の対処法
をお知らせしときます！
吐くときは苦しいけど、次の日の楽さは大分違うよ！
と、話を戻して。
二日酔いになると、頭痛と胸のムカつき、吐気に悩まされるよね
調べてみると大体この二つが紹介されてる。
まずは、水をたくさん飲む。
あとはウコンとかしじみ汁のエキスとかサプリ。
でもこれ、あんまり効かへんのよね笑笑
飲んでも効果の実感が正直薄い！
まぁ、この辺は体質によっても異なってくるから絶対とは言えへんけど。
そもそも良く言われてる二日酔いの原因の
アセトアルデヒド
調べてみたらこれ、実は二日酔いに関連するデータは驚くくらいないんやって
全く無関係ではないかもしれんけど、今んとこ関係の立証出来てないみたい。
実際二日酔いの原因ってまだ良くわかってないらしいねん
(厚生労働省の情報より)
体調とか、アルコールの質とかによっても二日酔いになるかは変わるやろ？
そんな風に複数の原因によるとしたら、
万人に効くコレって対処法は無いんやと思う
でも、ネットでもテレビでもお医者さんも、むしろアルコール健康医学協会まで、めっちゃアセトアルデヒドが原因でって言ってるけどね！
どっちがほんまなんや
民間療法とかもめちゃ当てになる時とならへん時あるからなぁ
うーん、情報って怖っ
まぁ、地蔵どんはたくさんの原因があるって方に納得したから、そのたくさんの原因の内、起こる可能性が高くて周りでも効果があったよって良く聞くものを伝えておくね！
1.経口補水液
アルコール飲むと尿の量が増えて脱水症状を起こしやすい。呑みながら間に挟むとより効果的らしい。これは酔うの早くなるって
あくまで飲んだ次の日におススメ！
あくまで飲んだ次の日におススメ！2.ヘッドマッサージ
神経圧迫の緩和、血行改善での頭痛緩和と思われるけど、いまいち理由は不明。偏頭痛もちとか体質によっては痛み増悪の可能性もあるかも？
以上！少なっ
ほかに効くよっていうのあったら教えてください
まぁ、一番良いのは二日酔いにならんよう程々に呑むことやけどね笑
これがあなたに効くかはわからないけど、二日酔いで苦しいとき、一度試してみてねー！
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