冬休み。
暇です。
基本寝てます。
起きててもベッドの上にいます。
本読んだり、パソコンしたり…
立ち仕事だから、むくみとかすごくてね、ほんで、寒いから肩とか首とか凝るし、冷え性だし。
ってことで、ストレッチとかリンパマッサージとかツボ押しとかしてみた。
ベッドの上で。←絶対にここから動かない私
そしたらね！
1日でカナリ体が柔らかくなったんだよ！
めっちゃめちゃ体固くて、前屈しても床に手が10センチくらいは届かないんだけど、今日届いた！
体って簡単に柔らかくなるんだねー
もう床に手がつくのなんてずっと諦めてたよ。
しかもあったかいのね＊
いーじゃんこれ♪
あったか健康ビューティー目指します！
さよならセルライト！
最近仕事仕事でほかの事気を抜きすぎだから冬休みはそんなカンジです。
半年分の不摂生をなかったことに！
美容に手を抜き過ぎなとこも反省しなきゃだ！
ってゆー冬休みなのだ。きっと。
いーやそんなことより来年どーやって生きてくか考えなきゃだわよね。
明日は今年の反省会だね。