今朝の体温 36.92℃
最近、朝起きると、身体が完全に冷え切ってます…(ノ_＜)
もこもこルームソックス履いて寝てるのになぁ。
なんとか体温は高くて、ほっ…♡
でも、昨日の夜はルームソックスを履いて過ごしたけど、全然あったまらない！
むしろ寒い！
冷え症には辛い季節です(/ _ ; )
なので今日から、帰ったらまず最初にお風呂に入る習慣をつけようと思っています☆
自分で出来る体質改善、始めてみようかな(^^)