舞鶴・骨盤整  体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

緑と黄色い銀杏の葉のコントラス｡

この時期だけに楽しめる景色ですね♪

余談ですが

銀杏の葉のエキスは記憶力に効果があるそうですよ！

眺めてるだけでも

効果があるといいのにな(笑)

最近、モノの名前がまったく覚えられない

ソラチネです^^;

もう少し

紅葉も楽しめますね🍁

少し不安があるお膝｡

お出かけ前に

歩いても痛みが出ないように

調整させていただきました☺︎

—————————————-

旅行中、毎日1万歩ほど歩いても

股関節も膝も

まったく痛くならなかったですよ！

———————————————

珍道中だった旅のお話も伺いつつ(^^)

不安なく楽しまれた様子に

ほっとひと安心♪

嬉しくなりました☺︎

お楽しみの後の

メンテナンスもしっかりと✨

身体に不調があると

せっかくの楽しい時間も

苦痛にしか感じないですよね！

股関節と膝の違和感から

骨盤矯正で定期的にお身体を整えさせていただいています。

少しずつ

お痛みや違和感が軽減され

お身体の軸も整い

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】スタイルアップに脚のつけ根の詰まりを解消！

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

人生初のミュージカルを

観てきました。

『キャッツ』

愛され続けて

日本上演40周年達成！

友達に誘われなかったら

まだ見ぬ世界を

楽しむことはなかったんだろうな｡

感謝しかないです☺️

すっかり

舞台の世界に引き込まれました(笑)

伸びやかなダンス｡

しなやかな身体

見ていて気持ちの良い

股関節の可動域の広さにも

魅了されました✨

股関節は胴体と脚を繋ぎ

体重を支えながら

前後、左右

様々な動きを叶えてくれるパーツ｡

普段歩くだけでも

体重の3〜4倍の力が股関節にかかると言われます｡

立ったり座ったり

走ったりすると

更に負荷はかかりますね…

この大きな力を受け止める股関節｡

骨盤や太ももにも影響します｡

脚のつけ根の詰まり

痛みを感じると

歩く時に身体や脚をかばうように歩く｡

そうすると

左右の股関節のバランスが崩れ

そこから

様々なカラダの不調につながることもあります。

ふと気になった

股関節の詰まりを

骨盤矯正で解消！

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

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不定休

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【舞鶴骨盤整体】下腹ぽっこり原因。

https://ameblo.jp/solachine/entry-12803256020.html

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舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

今日はカメムシとの遭遇は

殆どなく

大量出没の悩みから

解放されたような穏やかな一日でした笑笑

———————————

姿勢を良くしようと意識すれば

するほど

背中が疲れる。

————————————

肘を引いて

肩甲骨を寄せて

胸を張って

背中の筋肉を使いすぎている人は

意外と多いです。

・

緊張が続き硬くなった背中｡

背中が硬いと

お腹の筋肉に力が入りづらくなって

下腹ぽっこりを引き寄せます｡

背中の緊張を緩め

骨盤の傾きをリセットし

下腹部の筋肉が自然と働きやすくなるよう

整えていくと

みるみるお腹周りが

薄くなる！

『魔法みたい』

(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ

嬉しいご感想いただきました☺︎

カヌレに惹かれました笑笑

あいすまんじゅう

今日も一日ありがとうございました。

✳︎ ✳︎ ✳︎

揺らぎやすい女性のカラダを
心身ともに『ととのえ』
美しく丁寧に歳を重ねる
ワンランク上の自分磨き
のお手伝いをしています。
・

・

・
５年後、１０年後・・
未来の自分はどうありたいですか?

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

◎モニター集中コース💜

5月から始められた方達が

次々に卒業されています☺️

約3ヶ月間

ご自身のカラダと向き合い

色んな気づきと魅力を発掘で

自分に自信が持てるようになられたと

嬉しいご感想もいただきました♡

ご自身のタイミングで

チャレンジをスタートさせてくださいね！

今月もモニター様♡募集いたします。

*エイジングケア《育筋》コースNew

*姿勢改善コース

* 美脚&美尻へ10回集中コース

* 腸活しながらお腹痩せ10回集中コース

《お写真をご提供いただけるモニター様への特別価格各2名様募集》

挑戦してみたい方、迷ってらっしゃる方も

詳細など

お気軽にお問合せください｡

ご相談もお待ちしております☺️

—————————

根本改善

戻らないカラダを創っていきましょう。

——————————

足育を取り入れた

1day✨セルフケア講座も只今準備中です☺︎

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

◎リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

10月講座✨開催♪

私がセラピストの道を歩み出したのは

このリフレクソロジー講座との出会いでした♪

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

『【舞鶴骨盤整体】リフレクソロジー初級プロ養成講座のご案内｡』メニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかけるいつもご覧いただきありがとうございます。舞鶴骨盤…

ameblo.jp

◎New講座✨

『脳疲労を癒す

　ヘッドセラピー講座』

随時開催✨

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

はじめての方でも安心してご利用いただける、メニュ一一覧は、こちらをご参照くださいませ。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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【舞鶴骨盤整体】足裏を整えてキレイを手に入れる｡

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舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

お仕事で履いている靴のソールが硬くて

足の裏の筋肉もガチガチ

たまに痛くなる…

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足裏の筋肉が硬いと

足に重りが付いて歩いているような状態になり、

重心が下がり

バランスを取ろうとして

腰を反ってカラダを支えようとします。

カラダの軸がブレて

これが姿勢や体型の崩れに繋がります。

足裏をほぐして

柔軟にしておくことが大切♡

脳、臓器、心にも作用する

足裏ほぐし✨

カラダの内面にもアプローチし

内側からも輝かせ

美しい姿勢を手に入れることができます！

40代、50代のボディラインの崩れの

大きな原因のひとつが

足裏の筋肉のバランス｡

肩こりや腰痛のお悩みも

足裏を整えると

まるっと解消していきます☺︎

骨盤矯正にリフレクソロジーをプラスした

コースで

健やかにキレイのお手伝い♡

カヌレで

ほっとひと息☺︎

今日もありがとうございました。

✳︎ ✳︎ ✳︎

揺らぎやすい女性のカラダを
心身ともに『ととのえ』
美しく丁寧に歳を重ねる
ワンランク上の自分磨き
のお手伝いをしています。
・

・

・
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未来の自分はどうありたいですか?

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

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次々に卒業されています☺️

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ご自身のカラダと向き合い

色んな気づきと魅力を発掘で

自分に自信が持てるようになられたと

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ご自身のタイミングで

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*エイジングケア《育筋》コースNew

*姿勢改善コース

* 美脚&美尻へ10回集中コース

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挑戦してみたい方、迷ってらっしゃる方も

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10月講座✨開催♪

私がセラピストの道を歩み出したのは

このリフレクソロジー講座との出会いでした♪

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

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施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
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最後までご覧いただきありがとうございました。

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【舞鶴骨盤整体】ボディエイジングケア《育筋メソッド》

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ソラチネ

岩崎さとこです。

ボディエイジングケアコース

《育筋メソッド》

痩せ筋に着目したクリームを使ったボディケアで

骨盤矯正をプラスしたダブルのチカラで理想のカラダを創ります！

筋肉は運動器官としての働きはもちろん体温調節、ホルモン分泌、免疫力などの健康維持に欠かせない役割があります。

運動や良質なタンパク質の摂取で筋肉は作られますが

女性や高齢の方には

自分でできる事に限度があります。

その足りないところを

サポートするのが育筋メソッド！

・質の良い筋肉を育てる

・たるみなく、しなやかなボディ

・代謝アップ

・骨を強くする・むくみ改善

・ホルモンバランス

・ストレスに強くなる

・姿勢筋が強化され見た目年齢が若返る

・いつまでも自分の足で歩きたい

最近疲れやすくなった、疲れがぬけない、冷える

肌の衰え、肩こり、腰のだるさ、むくみ、太った

たるみ、老けた、歩くのか遅くなった…などの不調も解消！！

ソラチネの得意とする骨盤矯正の手技をプラス！！

巡り良くなったカラダは相乗効果で

嬉しい変化をどんどん感じてくれると思いますよ♪

痩身だけでなく健康、コリの根本改善、ロコモ対策のサポート

の考えもあります。

筋肉は唯一、何歳からでも若返る（鍛える）

運動するのがちょっと苦手、長続きしない、時間が無い方にもおすすめしたい『育筋メソッド』です☺️

痩せたい　若返りたい　癒されたい　綺麗になりたいを叶える新発想のボディケアです♪

カラダ年齢−10歳

健康寿命＋10歳を目指します❣️

一回の施術のビフォー・アフターです＾＾

なりたいボディラインをつくる

お手伝いをさせていただきます♡

20代から30代をピークに衰え始めるカラダ

脂肪と筋肉のバランスを考え

身体年齢を若くしていきます！

健やかに

年を重ねながら

働ける筋肉を育てましょう☺︎

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

随時開催✨

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

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