舞鶴・骨盤整体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】10月のワークショップ♪こよみと私のじかん｡

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

“こよみと私のじかん。”

先月のワークショップの様子です♪

秋の食養生の白い食材を使った

蓮根と里芋のおもてなしキッシュ♪

クコの実を浮べた

アンチエイジングなカボチャのsoup

親子でご参加くださいました☺︎

✳︎

私たちのカラダは

季節､時間､自分を取り巻く環境から

常に影響を受けている

といわれます

感情も

からだも

一定ではなく

ときには

乱れることもあります。

暦から自分のカラダの弱みや強み

季節に現れやすい不調を知って

補うものやケアを理解しておけば

心強いのかな｡

ちょっと頑張りすぎた時も

なるほど

やっぱり

そうきたか〜

と

愛情いっぱいに

また

カラダを労ってあげれるかも｡

・

毎月､開催しているWSは

その時の季節

ご参加された皆さんの

お話の流れで幅広い内容になったり

空間も変わり

毎回､楽しませていただいています♪

自分の知らなかったこと

なんとなく分かっていたこと

答え合わせするような

そんな時間です

ご夫婦でのご参加や

親子で､

暦に興味を持たれて

リピートしてくださる方

おもてなしのキッシュが気になって…

というのも嬉しかったり☺︎

10月のおもてなしは

栗のキッシュです

焼き上がった試作のキッシュは

秋の夜空に輝く月のよう🌙

毎月満月の辺りに

愉しく開催！

blogからのご案内がいつも間際になりますがm(_ _)m

ご都合よろしければ

ご参加ください｡

カラダも気持ちも

温かくゆるんでいただけると嬉しいです❤︎

✳︎✳︎✳︎

▪️日時:2024,10,17(木)10:30-12:00

▪️場所:ソラチネ salon

▪️定員:5名

▪️参加費:3,500円

▪️持ち物:筆記用具

※不明な点など

お気軽にお問い合わせください

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

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【舞鶴骨盤整体】クラウドウォッチングでほっとひと息♪

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

雲を観察することを

『クラウド・ウォッチング』

と言います

心を落ち着かせてくれたり

身体を休ませ、疲れた目を癒してくれたり

思考や想像力にも働きかける効果があるそうです

身体に嬉しい効果がたくさん

季節の変わり目は

心身のバランスを崩しやすく

体調にも影響しやすくなります。

からだの不調に加えて、動揺や落ち込み､

心も疲れやすくなったり｡

✳︎

そんな時は

雲を眺めて

ほっとひと息☕︎

いつもより

自分を労る時間を取ると良いのかなぁ

と思います❤︎

goodsound coffee

カウンター席の1番端っこの席

ちょっとだけお仕事するのに

お気に入りの場所！

いいお天気が続きますね！

良い休日をお過ごしください♪

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

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最後までご覧いただきありがとうございました。

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【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

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【舞鶴骨盤整体】こよみと私のじかん。ワークショップのご案内

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ソラチネ

岩崎さとこです。

【こよみと私のじかん】

月に一度のワークショップ

開催しています

今月のおもてなしキッシュの

試作焼いてみました！

・

蓮根とサーモンor蓮根と里芋キッシュ

美味しく焼けたので

どっちを採用しようか

迷ってます！！

———-

四季に合わせて

その季節の特徴から食材を変えたり

軽いストレッチをしたり

時にはツボを押したりしながら

心身をととのえる

暦の知恵があります。

・

9月の養生で大切になるのが

肺を乾燥から守ること

『喜潤悪燥』といって

肺は潤いが好きで乾燥が苦手｡

夏に汗を沢山かいた人は身体の中も

乾燥気味になっているかもしれません｡

中医学では肺､肌､腸には深い

繋がりがあり

肺を整えるとお肌や腸も潤うと考えます。

お肌艶々への秘訣です☺︎

薬膳では”イチヂク”は汗で失われた水分を補い

肺を乾燥から守る食べ物として知られています。

イチヂクが苦手な人はバナナ🍌

旬を迎えた梨などもおすすめです♪

旬の食材と秋のキーワードは”白”

を意識した食材で食養生していきます

・

ワークショップでは

暦の基本となる陰陽五行の知識を活かして

人が生まれ持つからだと心の弱み､強み､性質

人生の流れを理解して

その人らしくバランスを取りながら季節に寄り添うケア方法､衣・食・住・美をお伝えしています。

知らないことを

知る｡

ちょっとワクワクな時間｡

再受講の方は

より深める時間に！

blogでは間際のご案内になりましたが💧

ご予定合いましたら

ご参加ください

今月もカラダも気持ちも温かく

ゆるんでいただけると嬉しいです

✳︎✳︎✳︎

▪️日時:2024,9,18(水)10:30-12:00

▪️場所:ソラチネ salon

▪️定員:5名

▪️参加費:3,500円

▪️持ち物:筆記用具

※不明な点など

お問い合わせくださいね❤︎

・・・・・・・・・

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最後までご覧いただきありがとうございました。

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9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

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【舞鶴骨盤整体】集中力をアップ！子どもの姿勢のこと｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

夏休みも終わり

日常のリズムに戻りつつあるところに

台風の心配。

何事もなく

過ぎ去って行って欲しい…

そう願うばかりです。

———-

体の成長や運動のパフォーマンス

内臓の働きにも

影響する姿勢

・

姿勢の崩れは

大人もだけど

子ども達の体にも多く見られ

様々な体の不具合を招きます｡

自然と呼吸が浅くなり

脳や内臓に

たくさんの酸素を送ることができず

集中力が低下｡

姿勢と学力には

深い関係があると言われます。

✳︎

ゆがみの原因は

環境や

筋力

偏った体の使い方

靴の履き方などもあると思います。

遡ると

赤ちゃんの頃の

ハイハイや

抱っこ｡

意外かもしれませんが

歪みの原因として考えられます。

ご相談を頂くことが

増えてきたお子さんの姿勢のこと｡

子どものカラダは柔らかいので

関節を緩めてあげると

すぐに整います。

関節を優しく摩ったり

身体をゆらゆら

揺らしてあげたり

お家でできるケアも

お伝えしていますので

聞いてくださいね！

✳︎

遊びにきていた娘のカラダを

ちょっとケアしてあげていたら

興味津々

真似っこしたくなった

孫ちゃん

左右差を感じられる

身体をバランス良く

整えました。

しっかり動けるカラダへ

心身ともに健やかに成長できますように❤︎

最後は

整体ごっこに

なりました（笑）

・・・・・・・・・

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施術者ひとりの小さなサロンですので

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最後までご覧いただきありがとうございました。

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【定休日】

不定休

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