女性のカラダの変化に寄り添いながら
美しく
『ととのえる』
ワンランク上の自分磨きをお手伝い♪
美脚*骨盤セラピスト
ソラチネ
いわさきさとこです。
冷たい雨の週の始まり。
浄化の雨ですね☔️
窓についた雨粒を眺めているのが好きなひとです(笑)
カタチを変えて
スーッと
流れ落ちる雨は表情豊かで
その様子を
ニヤニヤしながら見てしまうけど
そんなところを
お隣さんに見られてしまったら
大丈夫?
って思われそう。
思われる。。( ;∀;)
雨の日は
カラダが重だるく感じたり
むくみをひどく感じる方も多いと思います。
むくみをひどく感じる方も多いと思います。
もやしたっぷり鍋。
※Tabascoが意外に合う！！
もやしは余分な水分を出す作用があるので
浮腫みを解消したい時に食事に意識して取り入れるようにしています。
たんぱく質や食物繊維、ビタミンB群やCなどバランスの良いお野菜です。
もやしの足りない面を補う豚肉と一緒に✨
〆は雑炊orラーメンで
バトルになるソラチネ家です(笑)
今朝
神棚の榊に
花が咲きました。
いい事あるかな♡
小さなしあわせを感じた
朝のひと時でした。
本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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