今日はポカポカ陽気
いつもは車のお客様もキラキラ太陽につられて
オサンポしながらのご来店
おさんぽ日和でしたね！
週末は貴船神社さんへ・・
お友達と 足育deおさんぽしてきました（‐＾▽＾‐）
貴船神社奥宮から本宮までは歩いて１０分ほどの距離
なんともチカラ強い水の音
ココロも洗われるようでした。
癒される～
まったりしながらのオサンポを楽しみながら
いきなり
私の歩き方講座がはじまったのでありました(^▽^;)
私 「歩いてる時って 指どうなってる？」
友 「えっ・・？」
私 「まず、踵から着地して 次小指 で親指へ体重移動してみて！」
私 「最後に指で地面を蹴るようにグイッと～」
友 「フム フム」
言われるままに、何だかギコチナイ歩き方の友(;^_^A
でも直ぐに実感してくれました。
歩くのが遅い
・・というのがお悩み？の彼女は
キレイに歩けるコツを伝えると
どんどんスピードアップ
しかもラクに歩ける❤
第２の心臓のふくらはぎのポンプ作用も
年を重ねるごとに
気になるＯ脚、股関節の痛みも膝の痛みも軽減できたり
歩くってこと。。
歩き方を少し変えるだけでカラダも変わります。
歩く速さも喜びもプラス
疲労感はマイナスに・・ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
帰りは上り坂
急な坂道だって
楽しく歩けちゃう！
今まで使っていなかった筋肉使うから
筋肉痛になるかもよ～
ほんとに、なってるらしいです
彼女(;^_^A
そのときの様子を
ブログに書いてくれてました( ´艸｀)
kanaちゃんのブログ→★★★
暖かくなってきたし
【足育deおさんぽ♪】
なんて企画しようかしらん・・
考えてるだけでワクワクしているソラチネです！
春ですね
新しいこと
楽しいこと
はじめたいですね(・∀・)
２月にお参りに来た時の
雪が少し残ってる貴船神社。。
知り合いの病気祈願に訪れました。
手術も無事に終わり
こんなに早くにお礼参りに来れるなんて・・
ありがとうございました。
ソラチネ～空・地・音～
０９０９－２７００－９４４７
ご予約状況です
午前 午後
３月１８日 × ×
１９日 〇 ×
２０日 〇 ×
２１日 × ×
２２日 × 〇
２３日 × 〇
２４日 〇 〇
２５日 × ×
２６日 〇 〇
２７日 × 〇
２８日 〇 〇
２９日 〇 〇
今現在のご予約です 
よろしくお願いいたします。
